6.3 km | 00:38:01 | 06:00/km日期: 2021-11-26 05:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'02" / 06'42" / 05'38" / 05'36" / 05'54" / 06'06" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+02'11") | 511 / 1511 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 2511 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 3511 |
| 5 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 4511 |
| 6 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 5511 |
| 7 | | 06'14" (+00'40") | 818 / 6330 |
| 8 | | 05'38" (+00'04") | 3 / 6333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'42" | 00:12'44" |
| 3 | 05'38" | 00:18'22" |
| 4 | 05'36" | 00:23'58" |
| 5 | 05'54" | 00:29'52" |
| 6 | 06'06" | 00:35'58" |
| 6.3 | 06'08" | 00:38'01" |
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