8.0 km | 00:50:01 | 06:14/km日期: 2021-11-25 20:36 - 平均心率: 165 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'45" / 06'12" / 06'13" / 06'12" / 06'14" / 06'09" / 06'11" / 06'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'00" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'12" | 00:12'57" |
| 3 | 06'13" | 00:19'10" |
| 4 | 06'12" | 00:25'22" |
| 5 | 06'14" | 00:31'36" |
| 6 | 06'09" | 00:37'45" |
| 7 | 06'11" | 00:43'56" |
| 8 | 06'03" | 00:49'59" |
| 8.0 | 05'34" | 00:50'02" |
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