Elaine 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Elaine 台北市
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16.4 km | 01:25:42 | 11.5 km/h

日期: 2021-11-25 20:06 - 總爬升: 370 m - 卡路里: 246 Cal - PM2.5: 良好(5)

單車

11月累積里程 : 51.07 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.5	-0.9 %
2	7.6	4.0 %
3	11.5	6.4 %
4	10.0	7.5 %
5	18.8	-9.1 %
6	10.3	5.4 %
7	8.9	9.3 %
8	9.2	10.0 %
9	10.2	9.6 %
10	10.3	5.4 %
11	12.2	-4.0 %
12	17.0	-7.9 %
13	22.5	-7.1 %
14	20.8	-8.0 %
15	17.5	-7.1 %
16	10.0	-5.7 %
16.4	5.4	-3.0 %

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