6.0 km | 00:34:28 | 05:43/km日期: 2021-11-25 19:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'20" / 05'55" / 05'49" / 05'43" / 05'24" / 05'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'06") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'55" | 00:12'15" |
| 3 | 05'49" | 00:18'04" |
| 4 | 05'43" | 00:23'47" |
| 5 | 05'24" | 00:29'11" |
| 6 | 05'11" | 00:34'22" |
| 6.0 | 05'16" | 00:34'28" |
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