陳磊秦 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳磊秦基隆
ID 450973

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4.1 km | 00:22:53 | 05:33/km

日期: 2021-11-25 15:28 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'31" / 05'22" / 05'21" / 05'24" / 10'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 76.69 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'22"	00:10'53"
3	05'21"	00:16'14"
4	05'24"	00:21'38"
4.2	07'33"	00:22'51"

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