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王秀如
台中
ID 562519
13 位追隨者
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王秀如
23.1 km
|
03:14:11
|
7.1 km/h
日期:
2021-11-25 10:55
-
總爬升:
188 m
-
卡路里:
277 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'32"
(03'32")
16.98 (-5.24)
999 / 999
2
04'03"
(07'35")
14.94 (-7.28)
1004 / 2004
3
03'52"
(11'27")
15.45 (-6.77)
993 / 2997
4
03'10"
(14'37")
19.15 (-3.07)
1009 / 4006
5
03'32"
(18'09")
17.31 (-4.91)
1014 / 5021
展開計圈分析
6
03'22"
(21'31")
17.73 (-4.49)
991 / 6012
7
03'51"
(25'22")
15.86 (-6.36)
1016 / 7029
8
04'07"
(29'29")
14.63 (-7.59)
1001 / 8030
9
02'42"
(32'11")
22.22
998 / 9028
10
03'49"
(36'00")
15.86 (-6.36)
1004 / 10033
11
14'12"
(50'12")
4.29 (-17.94)
1013 / 11047
12
05'22"
(55'34")
11.21 (-11.01)
1001 / 12048
13
04'36"
(01:00'10")
12.95 (-9.27)
992 / 13041
14
09'41"
(01:09'51")
6.27 (-15.95)
1011 / 14053
15
06'25"
(01:16'16")
9.42 (-12.80)
1006 / 15059
16
05'55"
(01:22'11")
10.08 (-12.14)
994 / 16053
17
32'39"
(01:54'50")
1.85 (-20.37)
1007 / 17061
18
07'42"
(02:02'32")
7.83 (-14.40)
1002 / 18063
19
21'34"
(02:24'06")
2.79 (-19.44)
1000 / 19064
20
07'30"
(02:31'36")
8.11 (-14.11)
1011 / 20075
21
05'31"
(02:37'07")
10.98 (-11.25)
1006 / 21081
22
06'14"
(02:43'21")
9.73 (-12.49)
1008 / 22090
23
03'38"
(02:46'59")
16.44 (-5.78)
991 / 23082
24
00'26"
(02:47'25")
16.29 (-5.93)
117 / 23199
11月累積里程 :
545.27 km
Android - OPPO CPH1943 上傳
| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.7
-2.0 %
2
15.0
-2.4 %
3
15.4
-3.0 %
4
19.1
-2.1 %
5
17.2
2.8 %
6
17.6
-3.1 %
7
15.8
7.3 %
8
14.6
-2.2 %
9
22.0
-2.3 %
10
15.8
-2.7 %
11
4.3
6.5 %
12
12.8
-3.6 %
13
11.4
8.2 %
14
6.2
-2.7 %
15
9.3
2.0 %
16
10.7
5.2 %
17
1.8
8.0 %
18
7.8
6.5 %
19
2.8
6.2 %
20
8.0
-9.0 %
21
10.9
6.7 %
22
9.7
-3.4 %
23
16.1
5.3 %
23.2
18.4
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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8.5 km
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