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劉振東
台中
ID 309641
2 位追隨者
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劉振東
28.3 km
|
01:37:49
|
17.4 km/h
日期:
2021-11-25 08:57
-
總爬升:
323 m
-
卡路里:
496 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'28"
(04'28")
13.43 (-22.57)
998 / 998
2
04'28"
(08'56")
13.48 (-22.52)
1001 / 1999
3
02'47"
(11'43")
21.56 (-14.44)
999 / 2998
4
03'13"
(14'56")
18.85 (-17.15)
1005 / 4004
5
03'54"
(18'50")
15.52 (-20.48)
1004 / 5008
展開計圈分析
6
03'32"
(22'22")
16.82 (-19.18)
986 / 5995
7
02'49"
(25'11")
21.56 (-14.44)
1007 / 7002
8
04'10"
(29'21")
14.63 (-21.37)
1016 / 8019
9
04'15"
(33'36")
14.17 (-21.83)
1000 / 9019
10
04'57"
(38'33")
12.16 (-23.84)
1001 / 10021
11
04'20"
(42'53")
13.95 (-22.05)
1005 / 11026
12
03'18"
(46'11")
18.09 (-17.91)
991 / 12017
13
06'32"
(52'43")
9.30 (-26.70)
1012 / 13030
14
05'46"
(58'29")
10.32 (-25.68)
989 / 14019
15
04'16"
(01:02'45")
14.12 (-21.88)
1000 / 15020
16
01'58"
(01:04'43")
30.77 (-5.23)
1006 / 16026
17
01'41"
(01:06'24")
36.00
1009 / 17035
18
01'56"
(01:08'20")
30.77 (-5.23)
988 / 18024
19
02'26"
(01:10'46")
25.17 (-10.83)
1014 / 19038
20
02'23"
(01:13'09")
25.17 (-10.83)
998 / 20037
21
03'03"
(01:16'12")
19.78 (-16.22)
1000 / 21037
22
02'34"
(01:18'46")
23.38 (-12.62)
994 / 22032
23
02'27"
(01:21'13")
25.00 (-11.00)
1015 / 23047
24
03'08"
(01:24'21")
19.25 (-16.75)
1004 / 24051
25
02'16"
(01:26'37")
26.67 (-9.33)
1002 / 25054
26
02'39"
(01:29'16")
22.50 (-13.50)
990 / 26044
27
02'47"
(01:32'03")
21.95 (-14.05)
1012 / 27057
28
02'57"
(01:35'00")
20.22 (-15.78)
992 / 28050
29
02'31"
(01:37'31")
7.79 (-28.21)
326 / 28376
11月累積里程 :
419.01 km
Android - Sony XQ-BT52 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.2
3.0 %
2
13.5
2.5 %
3
21.6
-2.0 %
4
18.9
-1.8 %
5
15.4
3.8 %
6
16.7
3.8 %
7
21.8
3.5 %
8
14.7
2.0 %
9
14.1
4.5 %
10
12.2
4.8 %
11
13.8
6.5 %
12
18.0
-2.0 %
13
9.3
7.4 %
14
10.4
6.4 %
15
13.8
5.2 %
16
30.5
-8.1 %
17
35.6
-5.2 %
18
31.3
-4.5 %
19
25.0
-3.6 %
20
25.0
-3.3 %
21
19.7
-3.2 %
22
23.4
-3.0 %
23
24.5
-2.8 %
24
19.4
-4.4 %
25
26.5
-3.0 %
26
22.6
-3.6 %
27
21.8
2.7 %
28
20.2
-2.4 %
28.4
8.6
-4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
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4.4 km
|
00:26:35
|
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|
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2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
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00:17:22
Inna Chang
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6.0 km
|
00:37:52
|
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10.0 km
|
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17.2 km
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2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
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|
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成績 : 05:37:09
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10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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