8.3 km | 01:15:43 | 09:08/km日期: 2021-11-24 19:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'12" / 08'16" / 11'34" / 08'27" / 09'24" / 07'52" / 11'14" / 08'00" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'14" (+03'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'36" (+01'44") | 285 / 8285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'16" | 00:16'28" |
| 3 | 11'34" | 00:28'02" |
| 4 | 08'27" | 00:36'29" |
| 5 | 09'24" | 00:45'53" |
| 6 | 07'52" | 00:53'45" |
| 7 | 11'14" | 01:04'59" |
| 8 | 08'00" | 01:12'59" |
| 8.3 | 09'35" | 01:15'43" |
留言 
展開計圈分析
