廖耕賢 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖耕賢
ID 657210

5.6 km | 00:36:38 | 06:33/km

日期: 2021-11-24 21:18 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'48" / 06'19" / 05'56" / 06'01" / 06'26" / 08'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 5.58 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'19"	00:13'07"
3	05'56"	00:19'03"
4	06'01"	00:25'04"
5	06'26"	00:31'30"
5.6	08'48"	00:36'38"

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