8.0 km | 01:01:01 | 07:37/km日期: 2021-11-24 06:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'53" / 07'40" / 07'47" / 07'59" / 07'39" / 07'23" / 07'16" / 07'20" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'40" | 00:15'33" |
| 3 | 07'47" | 00:23'20" |
| 4 | 07'59" | 00:31'19" |
| 5 | 07'39" | 00:38'58" |
| 6 | 07'23" | 00:46'21" |
| 7 | 07'16" | 00:53'37" |
| 8 | 07'20" | 01:00'57" |
| 8.0 | 05'57" | 01:01'01" |
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