方春旺 2021/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

方春旺台北市
ID 618453

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3.1 km | 00:40:03 | 13:02/km

日期: 2021-11-23 19:58 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 11°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'49"

(13'49")

4.47 (-0.89)

1027 / 1027

2

13'11"

(27'00")

4.60 (-0.76)

1009 / 2037

3

11'49"

(38'49")

5.36

1054 / 3091

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'37"	00:13'37"
2	13'02"	00:26'39"
3	11'03"	00:37'42"
3.1	15'41"	00:39'32"

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朋友動態

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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