吳秋蘭 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳秋蘭基隆
ID 601931

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1.5 km | 02:17:54 | 91:05/km

日期: 2021-11-22 06:34 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 82 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'30" / 09'24" / 00'27" / 10'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'15"

(24'15")

07'41"

3150 / 3150

11月累積里程 : 20.43 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	09'24"	00:20'54"
3	00'27"	00:21'21"
1.5	-3'-33"	00:26'38"

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