8.0 km | 00:51:08 | 06:23/km日期: 2021-11-21 03:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'42" / 06'41" / 06'26" / 06'28" / 06'15" / 06'10" / 06'07" / 05'56" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'38" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 234.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'41" | 00:13'23" |
| 3 | 06'26" | 00:19'49" |
| 4 | 06'28" | 00:26'17" |
| 5 | 06'15" | 00:32'32" |
| 6 | 06'10" | 00:38'42" |
| 7 | 06'07" | 00:44'49" |
| 8 | 05'56" | 00:50'45" |
| 8.0 | 03'45" | 00:50'47" |
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