張智晽 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

張智晽新北市
ID 502542

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6.1 km | 00:49:15 | 08:07/km

日期: 2021-11-21 16:47 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 11'21" / 07'49" / 07'40" / 08'33" / 07'32" / 08'21" / 15'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 50.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	07'49"	00:19'10"
3	07'40"	00:26'50"
4	08'33"	00:35'23"
5	07'32"	00:42'55"
6	08'21"	00:51'16"
6.1	16'39"	00:52'11"

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