邱振忠 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

邱振忠基隆
ID 446676

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1.2 km | 00:46:03 | 39:41/km

日期: 2021-11-21 15:15 - 卡路里: 63 Cal - 平均步頻: 25 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 35'43" / 53'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

43'27"

(43'27")

39'21"

1104 / 1104

2

00'53"

(44'20")

05'06"

172 / 1276

11月累積里程 : 37.81 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'43"	00:35'43"
1.3	31'06"	00:44'20"

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