陳美蟬 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳美蟬基隆
ID 653049

3.1 km | 01:23:40 | 27:20/km

日期: 2021-11-21 09:06 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 21 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

36'44"

(36'44")

1.65 (-2.53)

1010 / 1010

2

26'39"

(01:03'23")

2.27 (-1.92)

1007 / 2017

3

14'25"

(01:17'48")

4.19

1004 / 3022

4

00'34"

(01:18'22")

4.68

44 / 3066

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	36'44"	00:36'44"
2	26'27"	01:03'11"
3	14'25"	01:17'36"
3.1	11'38"	01:18'22"

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