陳紹龍 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳紹龍基隆
ID 652934

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5.2 km | 00:35:11 | 06:42/km

日期: 2021-11-21 08:31 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'02" / 08'14" / 07'45" / 05'51" / 05'40" / 06'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 5.24 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	08'14"	00:14'16"
3	07'45"	00:22'01"
4	05'51"	00:27'52"
5	05'40"	00:33'32"
5.2	06'53"	00:35'12"

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