蔡亞孜 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡亞孜基隆
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6.0 km | 01:27:01 | 14:30/km

日期: 2021-11-21 07:31 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'02" / 08'57" / 09'09" / 17'32" / 01'00" / 34'07" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 29.44 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'57"	00:16'59"
3	09'09"	00:26'08"
4	17'32"	00:43'40"
5	01'00"	00:44'40"
6	34'07"	01:18'47"
6.1	101'44"	01:27'02"

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