ten 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

ten 基隆
ID 611819

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4.0 km | 00:37:47 | 09:23/km

日期: 2021-11-20 18:34 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'27" / 07'52" / 08'30" / 10'56" / 04'23" /

基本訓練

11月累積里程 : 17.24 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	07'52"	00:18'19"
3	08'30"	00:26'49"
4	10'56"	00:37'45"
4.0	04'59"	00:37'50"

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