游美雲 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

游美雲基隆
ID 644284

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1.1 km | 00:23:24 | 21:04/km

日期: 2021-11-20 08:49 - 卡路里: 60 Cal - 平均步頻: 65 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 17'30" / 46'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'25"

(20'25")

19'26"

1050 / 1050

2

02'12"

(22'37")

20'41" (+01'15")

106 / 1156

11月累積里程 : 12.66 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'30"	00:17'30"
1.2	32'42"	00:22'37"

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