5.1 km | 00:35:22 | 06:56/km日期: 2021-11-18 21:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'40" / 06'43" / 06'22" / 06'59" / 07'27" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+06'20") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 11.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'43" | 00:13'23" |
| 3 | 06'22" | 00:19'45" |
| 4 | 06'59" | 00:26'44" |
| 5 | 07'27" | 00:34'11" |
| 5.1 | 12'37" | 00:35'24" |
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