卓旺廷 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

卓旺廷基隆
ID 603840

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3.0 km | 00:15:24 | 05:08/km

日期: 2021-11-18 21:46 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'13" / 05'15" / 04'53" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 3.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'15"	00:10'28"
3	04'53"	00:15'21"
3.0	13'15"	00:15'24"

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