鄧凱鴻 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄧凱鴻基隆
ID 614916

3.2 km | 00:29:32 | 09:05/km

日期: 2021-11-18 21:09 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'36" / 11'09" / 04'54" / 07'36" /

基本訓練

11月累積里程 : 3.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	11'09"	00:22'45"
3	04'54"	00:27'39"
3.3	06'53"	00:29'33"

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