5.7 km | 00:42:27 | 07:26/km日期: 2021-05-14 22:13 - 平均心率: 190 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 00'18" / 06'54" / 07'16" / 07'01" / 07'52" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+01'50") | 706 / 5706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'18" | 00:00'18" |
| 2 | 06'54" | 00:07'12" |
| 3 | 07'16" | 00:14'28" |
| 4 | 07'01" | 00:21'29" |
| 5 | 07'52" | 00:29'21" |
| 5.7 | 08'43" | 00:35'31" |
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