楊登志 2015/05/17 訓練日誌

楊登志高雄
ID 218630

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楊登志

10.5 km | 01:07:35 | 06:26/km

日期: 2015-05-17 06:05 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'27" / 05'10" / 06'02" / 05'35" / 07'49" / 05'38" / 06'54" / 07'01" / 06'28" / 07'49" / 07'39" /

5月累積里程 : 29.47 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'10"	00:10'37"
3	06'02"	00:16'39"
4	05'35"	00:22'14"
5	07'49"	00:30'03"
6	05'38"	00:35'41"
7	06'54"	00:42'35"
8	07'01"	00:49'36"
9	06'28"	00:56'04"
10	07'49"	01:03'53"
10.5	07'39"	01:07'35"

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