chuanchiajui 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

chuanchiajui 台北市
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5.0 km | --:--:-- | --:--

PUMA螢光夜跑台北站

官方成績
日期	2015-05-16
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2015-05-16 18:55 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'08"

1000 / 1000

2

08'58"

(17'06")

08'58" (+00'50")

1000 / 2000

3

12'06"

(29'13")

12'06" (+03'58")

1000 / 3000

4

10'17"

(39'30")

10'17" (+02'09")

1000 / 4000

5

09'31"

(49'02")

09'31" (+01'23")

1000 / 5000

總是要靠閃光才能抽到籤的潮趴

5月累積里程 : 65.28 km

acsic Gel-Nimbus 15 4e 累積 : 1716.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

蔡小白, 智銘春嬌和其他 7 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'58"	00:17'07"
3	12'06"	00:29'13"
4	10'18"	00:39'31"
5	09'32"	00:49'03"
5.4	08'51"	00:52'12"

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