Jay W 2021/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jay W 台北市
ID 597928

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76.7 km | 04:51:59 | 15.8 km/h

日期: 2021-11-14 07:06 - 總爬升: 349 m - 地點: Taipei - 天氣: windy - 卡路里: 1150 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Cycling
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Anothet piece of cake...

11月累積里程 : 112.17 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.4	-0.8 %
2	14.2	-1.6 %
3	9.5	-0.9 %
4	12.3	1.6 %
5	12.8	-3.2 %
6	25.9	-0.6 %
7	16.4	-2.2 %
8	18.6	-2.8 %
9	21.2	3.5 %
10	22.2	6.7 %
11	13.1	-1.3 %
12	23.5	2.0 %
13	24.8	2.2 %
14	24.0	-3.2 %
15	13.7	3.8 %
16	22.1	1.9 %
17	21.2	-1.9 %
18	24.5	3.7 %
19	22.4	4.5 %
20	20.7	-3.5 %
21	21.2	3.8 %
22	12.5	3.3 %
23	12.1	6.5 %
24	12.6	5.5 %
25	7.1	5.2 %
26	28.3	-7.2 %
27	27.5	-7.9 %
28	27.1	-4.4 %
29	20.9	-1.8 %
30	11.8	-0.9 %
31	10.5	-0.4 %
32	13.0	-1.0 %
33	25.7	-0.4 %
34	25.9	1.7 %
35	27.7	1.8 %
36	26.3	-1.6 %
37	28.1	-1.0 %
38	26.1	-1.1 %
39	25.9	1.5 %
40	26.7	-1.0 %
41	27.1	3.5 %
42	25.7	-1.8 %
43	5.4	3.0 %
44	16.7	2.0 %
45	27.3	-1.2 %
46	21.4	-2.3 %
47	23.7	-1.3 %
48	21.4	2.0 %
49	19.5	1.0 %
50	25.0	-1.0 %
51	15.0	-1.3 %
52	23.2	1.2 %
53	24.8	-0.5 %
54	5.7	1.6 %
55	27.3	-1.3 %
56	26.7	2.7 %
57	26.5	1.3 %
58	26.5	-1.0 %
59	17.5	1.6 %
60	23.7	-1.8 %
61	24.0	-0.2 %
62	7.8	1.0 %
63	22.1	1.0 %
64	24.5	1.0 %
65	24.5	-1.8 %
66	21.3	-0.5 %
67	19.8	-1.4 %
68	18.8	2.0 %
69	19.6	-0.8 %
70	2.3	2.0 %
71	20.7	-0.9 %
72	22.6	-0.2 %
73	15.8	1.0 %
74	8.7	-0.5 %
75	11.0	-0.1 %
76	18.9	-0.2 %
76.7	13.1	-0.8 %

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