Dreambamboo Chang 2021/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Dreambamboo Chang 基隆
ID 597195

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Dreambamboo Chang

35.7 km | 02:53:13 | 12.4 km/h

日期: 2021-11-14 10:25 - 卡路里: 1930 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

單車

11月累積里程 : 104.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

葉芬蘭和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.9	-1.7 %
2	16.4	-0.5 %
3	20.1	-0.2 %
4	18.8	1.2 %
5	19.7	-0.2 %
6	12.1	2.8 %
7	17.6	3.3 %
8	19.0	-1.8 %
9	18.4	2.4 %
10	19.0	3.0 %
11	16.7	2.7 %
12	20.2	-0.3 %
13	9.5	1.8 %
14	17.6	1.4 %
15	21.1	1.3 %
16	19.9	2.0 %
17	9.1	2.2 %
18	4.1	3.0 %
19	5.3	-1.7 %
20	5.1	-1.6 %
21	21.6	-1.0 %
22	16.6	1.2 %
23	13.0	-1.3 %
24	14.6	-2.2 %
25	17.1	2.0 %
26	15.3	-2.5 %
27	16.8	-1.5 %
28	14.5	-0.7 %
29	18.2	-0.4 %
30	17.9	1.5 %
31	15.9	-3.8 %
32	20.2	-0.5 %
33	10.7	-0.6 %
34	16.7	1.5 %
35	8.7	2.0 %
35.7	6.5	1.7 %

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