2.7 km | 00:35:18 | 13:08/km日期: 2021-11-14 07:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'35" / 11'33" / 13'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'34" (+03'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'33" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'21" (+01'48") | 686 / 2686 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.01 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'35" | 00:14'35" |
2 | 11'33" | 00:26'08" |
2.7 | 13'21" | 00:35'18" |