5.1 km | 00:32:25 | 06:22/km日期: 2021-11-12 05:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'17" / 06'25" / 06'31" / 06'40" / 06'02" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 86 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'25" | 00:12'42" |
| 3 | 06'31" | 00:19'13" |
| 4 | 06'40" | 00:25'53" |
| 5 | 06'02" | 00:31'55" |
| 5.1 | 05'48" | 00:32'25" |
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