5.8 km | 00:40:00 | 06:54/km日期: 2015-05-12 18:48 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'17" / 06'31" / 06'27" / 06'36" / 06'41" / 06'51" /
基本訓練
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5月累積里程 : 18.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'31" | 00:14'48" |
| 3 | 06'27" | 00:21'15" |
| 4 | 06'36" | 00:27'51" |
| 5 | 06'41" | 00:34'32" |
| 5.8 | 06'53" | 00:39'59" |
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