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李宜靝
新北市
ID 435288
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李宜靝
37.3 km
|
02:15:52
|
16.5 km/h
日期:
2021-11-07 10:37
-
總爬升:
266 m
-
卡路里:
550 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
68%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'16"
(02'16")
13.09 (-8.34)
494 / 494
2
01'41"
(03'57")
18.00 (-3.43)
503 / 997
3
01'32"
(05'29")
19.67 (-1.76)
500 / 1498
4
01'33"
(07'02")
19.57 (-1.86)
503 / 2001
5
01'33"
(08'35")
19.57 (-1.86)
503 / 2505
展開計圈分析
6
01'27"
(10'02")
20.93 (-0.50)
503 / 3008
7
01'33"
(11'35")
19.25 (-2.18)
497 / 3505
8
01'36"
(13'11")
18.95 (-2.48)
504 / 4009
9
01'33"
(14'44")
19.57 (-1.86)
502 / 4512
10
01'42"
(16'26")
17.73 (-3.69)
502 / 5014
11
01'47"
(18'13")
16.98 (-4.45)
502 / 5517
12
01'51"
(20'04")
16.22 (-5.21)
497 / 6014
13
01'36"
(21'40")
18.85 (-2.58)
500 / 6515
14
01'50"
(23'30")
16.51 (-4.91)
504 / 7019
15
01'34"
(25'04")
19.46 (-1.97)
506 / 7526
16
01'41"
(26'45")
17.91 (-3.52)
502 / 8028
17
01'40"
(28'25")
17.56 (-3.87)
486 / 8515
18
01'39"
(30'04")
18.75 (-2.68)
513 / 9028
19
05'07"
(35'11")
5.88 (-15.55)
501 / 9529
20
01'41"
(36'52")
17.73 (-3.69)
496 / 10026
21
01'44"
(38'36")
17.31 (-4.12)
499 / 10525
22
01'50"
(40'26")
16.59 (-4.84)
505 / 11031
23
01'37"
(42'03")
18.46 (-2.97)
495 / 11526
24
01'45"
(43'48")
17.56 (-3.87)
512 / 12038
25
01'43"
(45'31")
17.73 (-3.69)
507 / 12545
26
01'41"
(47'12")
17.82 (-3.61)
498 / 13044
27
01'37"
(48'49")
18.56 (-2.87)
498 / 13543
28
01'42"
(50'31")
17.65 (-3.78)
497 / 14041
29
01'31"
(52'02")
20.22 (-1.20)
508 / 14550
30
01'27"
(53'29")
20.57 (-0.86)
496 / 15046
31
01'25"
(54'54")
21.05 (-0.38)
496 / 15542
32
01'32"
(56'26")
19.78 (-1.65)
504 / 16046
33
01'36"
(58'02")
19.05 (-2.38)
506 / 16553
34
01'46"
(59'48")
16.90 (-4.53)
495 / 17048
35
01'49"
(01:01'37")
16.98 (-4.45)
512 / 17561
36
01'44"
(01:03'21")
17.06 (-4.37)
490 / 18052
37
01'35"
(01:04'56")
18.95 (-2.48)
499 / 18551
38
01'53"
(01:06'49")
16.22 (-5.21)
507 / 19059
39
01'50"
(01:08'39")
16.51 (-4.91)
503 / 19563
40
01'45"
(01:10'24")
17.39 (-4.04)
506 / 20069
41
02'00"
(01:12'24")
14.94 (-6.49)
497 / 20566
42
01'38"
(01:14'02")
18.09 (-3.34)
491 / 21057
43
01'54"
(01:15'56")
16.36 (-5.06)
515 / 21573
44
01'55"
(01:17'51")
15.72 (-5.71)
500 / 22074
45
01'49"
(01:19'40")
16.22 (-5.21)
490 / 22565
46
01'54"
(01:21'34")
16.36 (-5.06)
518 / 23083
47
01'41"
(01:23'15")
17.56 (-3.87)
491 / 23575
48
01'47"
(01:25'02")
16.82 (-4.61)
499 / 24074
49
01'46"
(01:26'48")
17.48 (-3.95)
513 / 24587
50
01'40"
(01:28'28")
18.18 (-3.25)
504 / 25091
51
01'43"
(01:30'11")
17.39 (-4.04)
496 / 25588
52
01'39"
(01:31'50")
18.18 (-3.25)
498 / 26086
53
01'42"
(01:33'32")
17.91 (-3.52)
505 / 26592
54
04'30"
(01:38'02")
6.75 (-14.67)
506 / 27098
55
03'34"
(01:41'36")
8.37 (-13.06)
497 / 27595
56
01'42"
(01:43'18")
17.91 (-3.52)
505 / 28101
57
01'49"
(01:45'07")
16.82 (-4.61)
506 / 28608
58
01'46"
(01:46'53")
17.06 (-4.37)
501 / 29110
59
01'48"
(01:48'41")
16.82 (-4.61)
502 / 29613
60
01'40"
(01:50'21")
17.91 (-3.52)
495 / 30108
61
01'35"
(01:51'56")
19.05 (-2.38)
500 / 30608
62
01'28"
(01:53'24")
20.45 (-0.97)
498 / 31106
63
01'24"
(01:54'48")
21.43
498 / 31605
64
01'33"
(01:56'21")
19.67 (-1.76)
506 / 32111
65
01'37"
(01:57'58")
18.56 (-2.87)
498 / 32610
66
01'42"
(01:59'40")
17.39 (-4.04)
491 / 33102
67
01'33"
(02:01'13")
19.89 (-1.54)
511 / 33613
68
01'48"
(02:03'01")
16.67 (-4.76)
498 / 34111
69
01'39"
(02:04'40")
18.09 (-3.34)
496 / 34608
70
01'55"
(02:06'35")
15.86 (-5.57)
506 / 35115
71
01'54"
(02:08'29")
16.29 (-5.14)
514 / 35629
72
01'41"
(02:10'10")
17.56 (-3.87)
491 / 36120
73
01'37"
(02:11'47")
18.75 (-2.68)
504 / 36625
74
01'46"
(02:13'33")
17.14 (-4.29)
504 / 37130
75
01'37"
(02:15'10")
10.34 (-11.08)
278 / 37408
11月累積里程 :
37.28 km
Android - Sony G8441 上傳
| 2 years ago
Rarry Lin
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.0
-3.4 %
2
19.8
-1.2 %
3
20.0
6.0 %
4
19.0
-2.0 %
5
18.5
-4.2 %
6
16.7
4.7 %
7
17.5
4.0 %
8
18.6
-4.1 %
9
18.1
-2.9 %
10
8.8
2.9 %
11
16.9
-4.0 %
12
18.2
-3.0 %
13
17.6
4.0 %
14
17.9
6.0 %
15
20.2
-3.1 %
16
20.5
3.0 %
17
17.9
2.5 %
18
17.6
4.0 %
19
16.9
-4.2 %
20
16.8
3.0 %
21
16.2
7.8 %
22
16.2
-2.6 %
23
15.8
6.0 %
24
17.6
-1.8 %
25
17.5
2.6 %
26
18.1
-6.4 %
27
12.3
7.2 %
28
9.1
-8.4 %
29
17.1
-5.0 %
30
17.0
-7.4 %
31
19.5
3.6 %
32
20.7
-1.4 %
33
18.3
3.2 %
34
17.5
9.0 %
35
17.1
-5.8 %
36
16.8
-4.3 %
37
18.2
4.2 %
37.4
11.8
16.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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00:24:14
|
12:07/km
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2.0 km
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00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
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00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
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00:14:12
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06:59/km
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00:55:05
|
05:19/km
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00:59:21
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00:58:52
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10.2 km
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00:53:05
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05:11/km
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1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
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10.1 km
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00:53:50
|
05:18/km
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10.2 km
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00:55:35
|
05:27/km
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10.1 km
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05:41/km
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00:00/100m
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