野狼 2021/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

野狼台北市
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62.8 km | 03:12:25 | 19.6 km/h

日期: 2021-11-06 17:18 - 卡路里: 942 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

單車
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大直橋

11月累積里程 : 636.12 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.4	-0.9 %
2	18.8	-1.4 %
3	22.8	-0.8 %
4	22.8	-0.4 %
5	23.1	1.0 %
6	22.2	-0.6 %
7	22.8	-1.3 %
8	23.2	1.7 %
9	24.3	2.8 %
10	20.6	-1.0 %
11	16.4	2.0 %
12	23.4	-1.7 %
13	21.6	3.3 %
14	22.6	1.0 %
15	20.2	-0.6 %
16	21.2	-0.1 %
17	22.2	-0.1 %
18	21.4	-0.1 %
19	7.6	-0.1 %
20	26.7	-0.8 %
21	28.1	-0.7 %
22	24.0	1.7 %
23	27.3	-0.6 %
24	28.1	-0.1 %
25	27.7	-0.4 %
26	22.1	1.2 %
27	21.4	2.0 %
28	25.2	-0.9 %
29	21.6	-1.2 %
30	22.5	-0.6 %
31	24.0	-0.5 %
32	5.4	-0.1 %
33	26.9	-0.9 %
34	16.4	-0.4 %
35	23.8	2.7 %
36	25.0	2.5 %
37	26.9	-0.7 %
38	23.2	-0.3 %
39	30.0	1.0 %
40	27.5	-0.1 %
41	25.7	1.4 %
42	27.5	-0.3 %
43	27.9	1.8 %
44	24.3	2.0 %
45	14.5	-0.2 %
46	26.7	1.0 %
47	25.9	0.0 %
48	26.9	-0.2 %
49	22.2	1.5 %
50	23.5	-1.1 %
51	24.3	-0.9 %
52	23.8	-1.8 %
53	16.7	-0.7 %
54	21.2	3.0 %
55	25.4	-1.0 %
56	22.5	-1.0 %
57	22.2	2.0 %
58	23.4	-0.7 %
59	24.2	-0.4 %
60	22.6	-0.8 %
61	20.2	2.7 %
62	14.5	2.0 %
62.8	4.9	2.3 %

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