Paul Hsiao 2021/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Hsiao 台北市
ID 488512

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3.4 km | 00:31:31 | 09:09/km

日期: 2021-11-06 17:00 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'43" / 09'39" / 08'46" / 09'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

08'40"

992 / 992

2

09'45"

(18'22")

09'38" (+00'58")

1010 / 2003

3

08'46"

(27'08")

08'41" (+00'01")

1007 / 3011

4

04'12"

(31'20")

09'43" (+01'03")

431 / 3442

11月累積里程 : 64.10 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 2 years ago

曾智億和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	09'39"	00:18'22"
3	08'46"	00:27'08"
3.4	09'28"	00:31'20"

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