5.5 km | 00:44:32 | 08:06/km日期: 2021-11-06 15:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'19" / 08'01" / 06'47" / 07'27" / 06'35" / 18'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'07" (+10'32") | 495 / 5495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 08'01" | 00:13'20" |
| 3 | 06'47" | 00:20'07" |
| 4 | 07'27" | 00:27'34" |
| 5 | 06'35" | 00:34'09" |
| 5.5 | 18'01" | 00:43'05" |
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