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4500 m | 02:15:00 | 03:00/100m 日期: 2015-05-09 08:15 - 地點: 大里游泳池 - 天氣: 晴悶熱 - 卡路里: 1628 Cal 今天游泳池一堆人包括救生員開班訓練被張教練問說你這期又沒來練,現階段時間要規劃阿有兩個國小小孩運動效率已經最高,說有47歲帶16歲女兒一起來考救生員,只能說厲害佩服,所以怒游它90圈X50m=4.5K 為現階段生活無奈找出口吧 5月累積里程 : 13.10 km 手動上傳 | 8 years ago |