8.0 km | 00:43:51 | 05:27/km日期: 2021-11-01 21:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 00'03" / 01'35" / 04'40" / 08'08" / 05'40" / 05'19" / 08'18" / 06'32" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 01'35" | 00:01'38" |
| 3 | 04'40" | 00:06'18" |
| 4 | 08'08" | 00:14'26" |
| 5 | 05'40" | 00:20'06" |
| 6 | 05'19" | 00:25'25" |
| 7 | 08'18" | 00:33'43" |
| 8 | 06'32" | 00:40'15" |
| 8.0 | 04'57" | 00:40'23" |
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