黃琬茹 2021/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃琬茹高雄
ID 322749

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6.2 km | 00:57:33 | 09:21/km

日期: 2021-10-31 19:05 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'57" / 08'17" / 07'57" / 07'28" / 07'57" / 14'11" / 21'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'56" (+00'13")

1000 / 1000

2

08'54"

(16'51")

08'28" (+00'45")

1050 / 2050

3

08'05"

(24'56")

07'43"

1045 / 3096

4

07'48"

(32'44")

07'48" (+00'05")

999 / 4095

5

08'10"

(40'54")

08'00" (+00'17")

1019 / 5115

展開計圈分析

10月累積里程 : 142.83 km

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 2 years ago

陳明宏, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'17"	00:16'14"
3	07'57"	00:24'11"
4	07'28"	00:31'39"
5	07'57"	00:39'36"
6	14'11"	00:53'47"
6.3	12'26"	00:57'03"

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