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王年華
新竹
ID 85658
48 位追隨者
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王年華
154.2 km
|
05:46:44
|
26.7 km/h
日期:
2021-10-31 06:07
-
總爬升:
402 m
-
踏頻:
66
-
卡路里:
6821 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
21'29"
(21'29")
22.50 (-15.00)
8046 / 8046
2
17'49"
(39'18")
27.27 (-10.23)
8046 / 16093
3
15'29"
(54'48")
31.30 (-6.20)
8046 / 24140
4
15'27"
(01:10'16")
31.30 (-6.20)
8046 / 32186
5
15'04"
(01:25'20")
32.14 (-5.36)
8046 / 40233
展開計圈分析
6
12'53"
(01:38'13")
37.50
8046 / 48280
7
14'46"
(01:52'59")
32.73 (-4.77)
8046 / 56327
8
17'07"
(02:10'06")
28.35 (-9.15)
8046 / 64373
9
15'27"
(02:25'34")
31.30 (-6.20)
8046 / 72420
10
16'34"
(02:42'08")
29.27 (-8.23)
8046 / 80467
11
16'42"
(02:58'51")
29.03 (-8.47)
8046 / 88513
12
15'17"
(03:14'09")
31.58 (-5.92)
8046 / 96560
13
20'31"
(03:34'40")
23.53 (-13.97)
8046 / 104607
14
16'53"
(03:51'34")
28.57 (-8.93)
8046 / 112654
15
17'32"
(04:09'06")
27.69 (-9.81)
8046 / 120700
16
21'53"
(04:31'00")
22.09 (-15.41)
8046 / 128747
17
20'04"
(04:51'04")
24.16 (-13.34)
8046 / 136794
18
22'14"
(05:13'18")
21.82 (-15.68)
8046 / 144840
19
27'10"
(05:40'28")
17.82 (-19.68)
8046 / 152887
20
06'15"
(05:46'44")
12.24 (-25.26)
1276 / 154164
10月累積里程 :
442.70 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
彭成楷
和
Rarry Lin
說推
·
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Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.2
1.3 %
2
18.0
-0.8 %
3
18.3
-0.4 %
4
3.9
2.0 %
5
22.2
-1.3 %
6
30.0
-1.2 %
7
29.5
-1.6 %
8
27.3
-1.6 %
9
28.6
-0.8 %
10
16.6
-0.6 %
11
20.5
-0.8 %
12
27.3
1.2 %
13
18.1
-0.2 %
14
31.9
-0.5 %
15
31.9
-0.5 %
16
34.0
-0.4 %
17
33.3
1.0 %
18
35.0
-1.0 %
19
33.0
1.8 %
20
29.8
-0.8 %
21
26.9
1.0 %
22
24.2
-0.4 %
23
34.0
1.0 %
24
31.3
1.6 %
25
33.0
-0.9 %
26
26.5
-0.4 %
27
35.0
-0.1 %
28
10.2
-0.2 %
29
34.6
-0.1 %
30
34.0
-0.1 %
31
33.6
-0.1 %
32
31.6
-0.7 %
33
29.8
-0.1 %
34
34.6
1.0 %
35
30.8
1.5 %
36
33.3
1.7 %
37
23.7
-0.5 %
38
19.9
-0.4 %
39
34.3
-0.3 %
40
32.4
-0.4 %
41
30.5
-0.1 %
42
41.9
-0.2 %
43
39.6
3.0 %
44
38.7
1.0 %
45
31.0
1.2 %
46
37.1
2.5 %
47
39.6
1.5 %
48
42.4
-1.2 %
49
44.4
-0.9 %
50
37.5
-0.1 %
51
40.0
-0.3 %
52
16.9
2.3 %
53
32.4
2.8 %
54
35.0
-2.4 %
55
37.5
-1.2 %
56
26.3
3.9 %
57
21.6
4.0 %
58
10.6
-3.6 %
59
41.4
-3.1 %
60
27.1
-1.8 %
61
4.0
-0.2 %
62
28.1
-0.2 %
63
31.0
1.8 %
64
31.6
1.6 %
65
32.7
-1.3 %
66
35.3
1.0 %
67
34.0
-0.1 %
68
33.0
-0.4 %
69
33.3
-0.2 %
70
27.9
-0.7 %
71
25.4
-1.0 %
72
30.5
1.0 %
73
32.1
1.0 %
74
29.0
-0.2 %
75
29.5
2.0 %
76
29.3
1.0 %
77
21.7
1.0 %
78
26.9
-0.8 %
79
31.9
-0.2 %
80
30.5
1.0 %
81
31.6
-0.2 %
82
32.1
1.2 %
83
36.4
2.5 %
84
29.8
-1.5 %
85
24.8
1.4 %
86
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-0.4 %
87
13.4
-0.6 %
88
29.5
-0.4 %
89
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1.0 %
90
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1.5 %
91
29.8
2.5 %
92
28.8
2.0 %
93
36.4
-0.2 %
94
34.6
-0.9 %
95
34.6
-0.5 %
96
33.6
-0.3 %
97
14.6
-0.4 %
98
22.2
1.0 %
99
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-0.1 %
100
17.2
1.5 %
101
2.7
1.0 %
102
12.2
-0.2 %
103
13.4
1.0 %
104
18.6
-0.3 %
105
14.3
1.0 %
106
20.2
-0.5 %
107
32.4
-0.1 %
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1.5 %
109
28.8
2.0 %
110
32.4
-0.4 %
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-0.9 %
112
31.0
-0.4 %
113
22.1
1.0 %
114
15.7
-0.4 %
115
29.0
-0.2 %
116
29.0
1.0 %
117
20.5
1.5 %
118
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-0.6 %
119
31.0
1.5 %
120
21.7
1.0 %
121
32.7
-0.3 %
122
29.0
1.5 %
123
25.5
-0.4 %
124
27.3
-0.3 %
125
18.2
1.0 %
126
15.3
-0.2 %
127
14.0
1.0 %
128
10.1
1.0 %
129
29.0
1.2 %
130
20.5
-0.2 %
131
19.0
1.3 %
132
27.9
1.0 %
133
24.7
2.0 %
134
29.0
1.0 %
135
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-0.3 %
136
21.7
1.0 %
137
1.0
2.0 %
138
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1.3 %
139
15.4
1.0 %
140
22.4
-0.2 %
141
16.7
-0.2 %
142
22.4
-0.2 %
143
19.4
-0.7 %
144
17.4
1.0 %
145
21.7
-0.3 %
146
19.7
-0.7 %
147
10.9
1.0 %
148
18.3
-1.3 %
149
10.4
1.5 %
150
4.3
-0.6 %
151
13.4
1.0 %
152
8.0
-0.4 %
153
3.8
-0.4 %
154
1.5
1.0 %
154.2
3.9
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
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1.1 km
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00:04:48
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04:27/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
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01:30:01
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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|
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|
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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|
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Inna Chang
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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10.4 km
|
00:59:21
|
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台中阿森
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11.0 km
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|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
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1.4 km
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|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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|
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台中阿森
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10.1 km
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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00:07:28
Inna Chang
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0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
randallkwo
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|
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|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
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13.1 km
|
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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|
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王聖欣
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|
01:03:42
|
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林淦鈿(淦哥)
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|
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|
06:46/km
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