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麥格
新竹
ID 189533
34 位追隨者
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麥格
141.0 km
|
05:33:14
|
25.4 km/h
日期:
2021-10-29 05:08
-
總爬升:
2311 m
-
卡路里:
4556 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'29"
(09'29")
31.86 (-32.43)
5000 / 5000
2
04'40"
(14'10")
64.29
5000 / 10000
3
05'03"
(19'14")
60.00 (-4.29)
5000 / 15000
4
05'11"
(24'26")
58.06 (-6.22)
5000 / 20000
5
04'52"
(29'18")
62.07 (-2.22)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
06'29"
(35'48")
46.75 (-17.53)
5000 / 30000
7
05'34"
(41'23")
54.55 (-9.74)
5000 / 35000
8
06'01"
(47'25")
50.00 (-14.29)
5000 / 40000
9
05'48"
(53'14")
52.17 (-12.11)
5000 / 45000
10
21'03"
(01:14'17")
14.29 (-50.00)
5000 / 50000
11
06'12"
(01:20'30")
48.65 (-15.64)
5000 / 55000
12
06'49"
(01:27'19")
44.44 (-19.84)
5000 / 60000
13
05'53"
(01:33'13")
51.43 (-12.86)
5000 / 65000
14
05'51"
(01:39'04")
51.43 (-12.86)
5000 / 70000
15
25'20"
(02:04'24")
11.84 (-52.44)
5000 / 75000
16
07'12"
(02:11'37")
41.86 (-22.43)
5000 / 80000
17
07'38"
(02:19'15")
39.56 (-24.73)
5000 / 85000
18
07'20"
(02:26'36")
40.91 (-23.38)
5000 / 90000
19
31'03"
(02:57'39")
9.68 (-54.61)
5000 / 95000
20
07'11"
(03:04'50")
41.86 (-22.43)
5000 / 100000
21
28'42"
(03:33'32")
10.47 (-53.82)
5000 / 105000
22
07'06"
(03:40'39")
42.35 (-21.93)
5000 / 110000
23
06'17"
(03:46'56")
48.00 (-16.29)
5000 / 115000
24
04'56"
(03:51'53")
61.02 (-3.27)
5000 / 120000
25
04'57"
(03:56'50")
61.02 (-3.27)
5000 / 125000
26
01:14'44"
(05:11'35")
4.02 (-60.27)
5000 / 130000
27
05'42"
(05:17'17")
52.94 (-11.34)
5000 / 135000
28
06'36"
(05:23'54")
45.57 (-18.72)
5000 / 140000
29
09'20"
(05:33'14")
6.63 (-57.66)
1030 / 141030
10月累積里程 :
265.32 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
Rarry Lin
說推
·
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Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
35.3
-1.1 %
2
40.0
2.2 %
3
32.1
1.9 %
4
44.4
-1.2 %
5
60.0
1.9 %
6
59.0
2.6 %
7
53.7
4.4 %
8
66.7
-4.0 %
9
72.0
-3.4 %
10
73.5
2.0 %
11
48.0
-1.8 %
12
75.0
-2.5 %
13
73.5
-1.1 %
14
66.7
-0.5 %
15
46.2
2.0 %
16
48.0
1.9 %
17
76.6
1.8 %
18
62.1
-1.5 %
19
56.2
3.2 %
20
52.9
3.5 %
21
52.9
1.7 %
22
55.4
-1.0 %
23
65.5
1.7 %
24
70.6
4.0 %
25
67.9
3.4 %
26
53.7
5.0 %
27
50.0
6.1 %
28
47.4
6.5 %
29
38.7
4.0 %
30
43.9
-9.5 %
31
52.2
-5.8 %
32
53.7
-4.0 %
33
53.7
-1.4 %
34
48.0
2.0 %
35
63.2
5.1 %
36
52.2
1.8 %
37
50.0
3.3 %
38
42.4
5.2 %
39
48.6
-3.9 %
40
58.1
-3.2 %
41
51.4
-2.6 %
42
56.2
1.8 %
43
56.2
3.7 %
44
42.4
-0.6 %
45
54.5
-2.1 %
46
44.4
3.9 %
47
50.0
6.5 %
48
50.7
-2.7 %
49
3.8
-9.6 %
50
43.9
4.1 %
51
45.6
5.1 %
52
55.4
5.3 %
53
50.7
3.8 %
54
58.1
-3.4 %
55
37.9
4.2 %
56
33.6
5.1 %
57
39.6
3.9 %
58
64.3
-5.3 %
59
45.6
-4.1 %
60
47.4
3.0 %
61
63.2
2.0 %
62
47.4
5.3 %
63
52.2
2.8 %
64
57.1
-2.4 %
65
40.4
1.0 %
66
48.6
2.9 %
67
50.0
4.8 %
68
56.2
2.3 %
69
48.6
1.3 %
70
53.7
-1.4 %
71
55.4
-6.3 %
72
2.9
-4.2 %
73
59.0
1.7 %
74
39.6
4.8 %
75
45.0
5.6 %
76
39.6
2.8 %
77
40.0
4.0 %
78
43.9
4.6 %
79
39.6
9.3 %
80
45.6
7.0 %
81
46.2
9.2 %
82
39.1
8.2 %
83
35.3
6.1 %
84
40.9
2.6 %
85
36.7
-4.3 %
86
36.0
-5.7 %
87
33.0
-4.5 %
88
40.9
-4.6 %
89
53.7
-1.7 %
90
46.8
2.8 %
91
55.4
7.2 %
92
2.4
17.8 %
93
27.9
1.6 %
94
41.4
3.7 %
95
37.9
2.8 %
96
36.0
-1.1 %
97
46.8
-0.8 %
98
40.4
1.8 %
99
42.4
3.0 %
100
45.0
-3.7 %
101
41.9
-9.9 %
102
34.3
-10.5 %
103
2.7
-5.3 %
104
34.6
-5.7 %
105
35.6
-9.6 %
106
40.4
-10.1 %
107
38.7
-8.4 %
108
43.9
-5.5 %
109
40.9
-6.6 %
110
48.0
-7.0 %
111
40.9
-7.7 %
112
69.2
-0.9 %
113
64.3
-3.8 %
114
32.1
-2.2 %
115
52.2
2.2 %
116
63.2
4.1 %
117
57.1
-2.9 %
118
56.2
-6.4 %
119
67.9
-1.8 %
120
60.0
-1.3 %
121
60.0
2.8 %
122
63.2
-3.1 %
123
59.0
-2.1 %
124
64.3
-1.8 %
125
57.1
-4.0 %
126
0.8
1.3 %
127
58.1
-1.3 %
128
39.6
-1.6 %
129
83.7
-1.1 %
130
80.0
-1.5 %
131
39.6
-1.7 %
132
37.5
-1.4 %
133
80.0
-1.9 %
134
69.2
-1.2 %
135
62.1
-0.9 %
136
39.1
-0.9 %
137
36.7
-0.6 %
138
57.1
-0.8 %
139
42.4
2.8 %
140
61.0
-1.7 %
141
6.8
-0.7 %
141.0
4.1
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
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3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
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11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
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7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:12:39
|
08:47/km
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