高玉荃 2021/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

高玉荃基隆
ID 587613

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1.4 km | 00:17:29 | 12:40/km

日期: 2021-10-30 10:39 - 卡路里: 53 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'17"

(10'17")

5.93

1015 / 1015

2

04'04"

(14'21")

5.47 (-0.46)

370 / 1386

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
1.4	10'52"	00:14'21"

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