5.5 km | 00:46:44 | 08:32/km日期: 2021-10-26 18:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'07" / 08'14" / 08'11" / 09'06" / 08'38" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+00'33") | 474 / 5474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'14" | 00:16'21" |
| 3 | 08'11" | 00:24'32" |
| 4 | 09'06" | 00:33'38" |
| 5 | 08'38" | 00:42'16" |
| 5.5 | 08'44" | 00:46'25" |
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