7.0 km | 00:54:28 | 07:45/km日期: 2021-10-26 17:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'04" / 07'38" / 07'24" / 08'04" / 07'34" / 08'08" / 07'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'09" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
43.30 km 
亞瑟士 GLIDERIDE 2 累積 :
658.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'38" | 00:15'42" |
| 3 | 07'24" | 00:23'06" |
| 4 | 08'04" | 00:31'10" |
| 5 | 07'34" | 00:38'44" |
| 6 | 08'08" | 00:46'52" |
| 7 | 07'33" | 00:54'25" |
| 7.0 | 03'43" | 00:54'29" |
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