5.4 km | 00:37:21 | 06:52/km日期: 2021-10-26 17:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'03" / 07'06" / 06'51" / 06'46" / 06'51" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 428 / 5428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'06" | 00:14'09" |
| 3 | 06'51" | 00:21'00" |
| 4 | 06'46" | 00:27'46" |
| 5 | 06'51" | 00:34'37" |
| 5.4 | 06'25" | 00:37'22" |
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