7.1 km | 00:44:25 | 06:14/km日期: 2021-10-25 17:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'43" / 06'22" / 06'20" / 06'17" / 06'06" / 05'55" / 05'52" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'10") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'22" | 00:13'05" |
| 3 | 06'20" | 00:19'25" |
| 4 | 06'17" | 00:25'42" |
| 5 | 06'06" | 00:31'48" |
| 6 | 05'55" | 00:37'43" |
| 7 | 05'52" | 00:43'35" |
| 7.1 | 06'46" | 00:44'20" |
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