陳嘉成 2021/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉成基隆
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4.3 km | 00:58:12 | 13:33/km

日期: 2021-10-23 16:44 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 11'19" / 13'04" / 13'11" / 16'12" / 15'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 26.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
2	13'04"	00:24'23"
3	13'11"	00:37'34"
4	16'12"	00:53'46"
4.3	15'23"	00:58'13"

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