7.0 km | 00:56:36 | 08:04/km日期: 2021-10-23 15:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'37" / 08'29" / 07'16" / 07'42" / 07'00" / 08'10" / 07'21" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'04") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
257.79 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 08'29" | 00:19'06" |
| 3 | 07'16" | 00:26'22" |
| 4 | 07'42" | 00:34'04" |
| 5 | 07'00" | 00:41'04" |
| 6 | 08'10" | 00:49'14" |
| 7 | 07'21" | 00:56'35" |
| 7.0 | 08'43" | 00:56'37" |
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