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Allan Chang
台中
ID 563082
11 位追隨者
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Allan Chang
14.5 km
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02:15:31
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09:21/km
日期:
2021-10-23 05:46
-
卡路里:
812 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(3)
Pace: 01'17" /
台中
A
llan Chang
·
留言
週六團練…今天竟然跑到會冷是怎麼回事?
#感謝大豪哥糾正指導跑姿
#再度被App卡鍾
10月累積里程 :
107.14 km
iPhone 上傳
| 2 years ago
鄭恩典
,
張秩豪
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
張秩豪
好兇喔~
超越恩典擠到第九名了
2021-10-23 09:02 ·
Allan Chang
身為稱職的中(尖)間份子,就是要讓前、後段班都趕到壓力…C+A又縮小與小豪哥的距離了
2021-10-23 09:06 ·
張秩豪
今早被大A+C哥 聯合雙腳👣👣打到
痛痛痛痛痛 +30K😭😭
2021-10-23 09:09 ·
1
個人推
張秩豪
大A哥 你沒有跑在前頭
所以身體沒有熱
不然就是你瘦了沒有脂肪了😂🤣
2021-10-23 13:10 ·
1
個人推
Allan Chang
之前跟習慣了5-6分速,突然覺得今天引擎熱不起來,V12汽缸只用到2缸…
2021-10-23 14:18 ·
1
個人推
張秩豪
啊右!明早30K準備🤪
2021-10-23 14:22 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.0
00'00"
00:00'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
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回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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