許琇婷 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

許琇婷基隆
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8.5 km | 01:24:20 | 09:57/km

日期: 2021-10-20 16:52 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'40" / 07'24" / 07'21" / 20'47" / 07'11" / 06'43" / 05'41" / 17'18" / 08'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 16.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'24"	00:15'04"
3	07'21"	00:22'25"
4	20'47"	00:43'12"
5	07'11"	00:50'23"
6	06'43"	00:57'06"
7	05'41"	01:02'47"
8	17'18"	01:20'05"
8.5	08'00"	01:23'53"

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