5.0 km | 00:48:59 | 09:44/km日期: 2021-10-19 20:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 6420 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'23" / 08'53" / 08'29" / 08'31" / 11'24" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'22" (+02'53") | 1001 / 1001 | 108 / 80 |
| 2 | | 08'51" (+00'22") | 1002 / 2003 | 143 / 78 |
| 3 | | 08'31" (+00'02") | 1000 / 3004 | 149 / 78 |
| 4 | | 08'29" | 1001 / 4005 | 146 / 80 |
| 5 | | 11'25" (+02'56") | 1001 / 5007 | 118 / 73 |
| 6 | | 13'30" (+05'01") | 18 / 5025 | 104 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.35 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 08'53" | 00:20'16" |
| 3 | 08'29" | 00:28'45" |
| 4 | 08'31" | 00:37'16" |
| 5 | 11'24" | 00:48'40" |
| 5.0 | 12'22" | 00:48'59" |
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